250 calorias
A pescada foi temperada de sal ontem, para ficar rija e saborosa. Depois estufei com uma cebola, alho, louro, coentros, dois tomates maduros, meio pimento e azeite.
A salada fria foi temperada de vinagrete e a quente, apenas com azeite e molho de soja. Os mais pequenos adoram o sabor do molho de soja e lá tragaram legumes de sorriso nos lábios.
A pescada foi temperada de sal ontem, para ficar rija e saborosa. Depois estufei com uma cebola, alho, louro, coentros, dois tomates maduros, meio pimento e azeite.
A salada fria foi temperada de vinagrete e a quente, apenas com azeite e molho de soja. Os mais pequenos adoram o sabor do molho de soja e lá tragaram legumes de sorriso nos lábios.
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