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segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Tortilha de espargos


255 calorias.
Cheia de sabor e tão saudável.
Salteei na wok uma cebola, dois dentes de alho, meio pimento e um molho de espargos em uma colher de azeite.
Tapei a wok até que os espargos ficaram macios.
Juntei 4 ovos batidos e deixei cozinhar, virando com um prato no final.

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