Feijoada engorda? Pense de novo

Apenas 360 calorias por porção.
Ingredientes
4 conchas de feijão cozido em casa
4 ovos
3 cenouras
1 malagueta
1 pimento
3 tomates maduros
1 cebola grande
1 dente de alho
Salsa picada qb
Cominhos em pó qb
2 colheres de sopa de azeite
1 folha de louro

Depois de aquecer a cebola e o alho com o azeite e o louro (não refogue) junta -se logo todos os ingredientes com excepção dos ovos e juntamente com 4 conchas cheias de caldo de cozer o feijão. Deixa -se estufar em lume médio.
Depois de bem paradinho, escaldan-se os ovos.
Os meus filhotes adoram e a minha silhueta também.

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