600 calorias
Numa época de grandes exageros e radicalismos há uma grande tendência para tornarmos a nossa alimentação extremamente repetitiva.
Diz a nutricionista do projeto mediterrânico da minha escola que, quanto mais variada for a dieta, mais saudável ela é.
Ora, comer um pouco de tudo, apreciar o convívio e os sabores, é algo que, me motiva mais que me tornar a mim e aos meus filhos em possíveis doentes sociais ou obesos ou anoréticos...
Na minha família fazem-se pratos tradicionais que nos traduzem, que nos identificam, que são também, quem somos.
Os nossos filhos, comem muito mais vezes cabidela e chanfana do qu,e comida processada e italiana porque são as raízes da família e porque é saudável e muito mais saboroso.
Hoje foram maranhos - bucho recheado com arroz, carne e hortelã.
Numa época de grandes exageros e radicalismos há uma grande tendência para tornarmos a nossa alimentação extremamente repetitiva.
Diz a nutricionista do projeto mediterrânico da minha escola que, quanto mais variada for a dieta, mais saudável ela é.
Ora, comer um pouco de tudo, apreciar o convívio e os sabores, é algo que, me motiva mais que me tornar a mim e aos meus filhos em possíveis doentes sociais ou obesos ou anoréticos...
Na minha família fazem-se pratos tradicionais que nos traduzem, que nos identificam, que são também, quem somos.
Os nossos filhos, comem muito mais vezes cabidela e chanfana do qu,e comida processada e italiana porque são as raízes da família e porque é saudável e muito mais saboroso.
Hoje foram maranhos - bucho recheado com arroz, carne e hortelã.
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