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domingo, 12 de julho de 2015

Hambúrguer de peixe -89 calorias cada


Para 15 porções (tinha cá em casa um enxame de crianças) usei 1/2 cebola, 1kg de pescada, 100ml de leite e 1 bola que já era do dia anterior. Demorei o pão no leite, piquei o peixe e a cebola no robô de cozinha e depois amassei tudo. Depois foi passar em pão ralado e levar ao forno a 180º até ficarem com côr.
Eles comeram com alface, tomate, molhos e pão de hambúrguer. Eu comi com "Sandwich Thins".

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